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分享到QQ空間原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：5大壞習(xí)慣損乳房健康 毀了曲線毀健康
壞習(xí)慣第一條——不注重攝入蛋白質(zhì)
因為女人的胸部要靠蛋白質(zhì)來hold住優(yōu)美的曲線以及彈性的手感。很多女人為了達(dá)到這個目的，各種招數(shù)都使出來了，豐胸運動、豐胸按摩，甚至是整形。但是以正面方法進(jìn)行保養(yǎng)之外，也要知道避免一些壞習(xí)慣對胸部造成的傷害。
假如不注重蛋白質(zhì)的攝取，導(dǎo)致蛋白質(zhì)不足，雖然可以讓你的身體變得苗條，可是，胸部也跟著縮水。應(yīng)該多攝入富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，如各種魚、瘦肉，以及富含植物蛋白的花生，核桃和豆類等。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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