冬季寒冷干燥，容易上火。常見的上火癥狀有口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛、咽干舌燥等。冬季上火怎么辦？如何快速降火？愛美網(wǎng)健康教你幾個(gè)飲食調(diào)理方，對(duì)癥降火不傷身。

冬季上火的表現(xiàn)

　　1、咽喉腫痛

　　很多人在進(jìn)入冬季后就經(jīng)常性的出現(xiàn)咽喉腫痛的情況。這是最為常見的上火現(xiàn)象，多半為實(shí)火引起。

　　2、口角或口腔長(zhǎng)泡

　　一到冬季，口角炎以及口腔長(zhǎng)泡的情況非常的多見。這就是我們常說的口腔潰瘍，這是上火的癥狀之一�；加锌谇粷�瘍的患者十分的痛苦，不僅食不下咽，同時(shí)連說話都十分的困難。

　　3、鼻塞難通、流鼻血

　　鼻塞難通、鼻腔干燥流血等，這些都是上火的表現(xiàn)。