原標題:人體潛伏神秘按鈕 盤點決定壽命的14個轉折點
摘要:在人體這部充滿奧秘的機器里,“潛伏”著一些神秘“按鈕”。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結,一些影響你壽命的轉折點,為你一一解讀。
決定壽命的14個轉折點
在人體這部充滿奧秘的機器里,“潛伏”著一些神秘“按鈕”。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結,盡管存在強烈的個體差異,人一生中總有一些年齡值得關注。本報邀請多位國內相關專家,為你一一解讀。
10歲:骨骼在沖刺。
多數(shù)人會在10歲左右經歷一系列巨大而奇妙的變化,男性比女性晚一兩年。40%的骨骼在此時以沖刺的速度形成。此時人體對各種營養(yǎng)需求量很大,最渴望的是鈣質、維生素D及蛋白質食物,但也不能過量。由于可能含有雌激素,此時要少用化妝品,多吃綠色食品。
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