8、拔罐后不宜立即洗澡

　　可能有很多女性朋友會(huì)通過拔火罐來達(dá)到解除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的作用，但是要注意的是，拔罐后也是不宜立刻洗澡的。

　　因?yàn)榘喂藓?a class="show_tip" dataname="皮膚" href="http://www.wan666.net/GB/228835/index.html">皮膚正處于一種被傷害狀態(tài)，此時(shí)洗澡如果水溫過低，就會(huì)讓毛孔正張開的皮膚受涼，非常容易導(dǎo)致皮膚破損或者發(fā)炎等癥。

　　正確的洗澡方法

　　洗澡也要講方法如果對(duì)于某些人來說，天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法：

　　1、水溫在24至29℃為宜。

　　水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時(shí)，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。

　　2、洗浴時(shí)間不宜過長。

　　盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會(huì)很容易脫水。

　　3、選對(duì)香皂。

　　如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會(huì)傷害皮膚。

　　4、洗澡后的護(hù)理。

　　洗完澡后，最好在全身涂抹潤膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。