菊花薄荷

　　主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

　　材料：菊花、薄荷各3克。

　　功效：菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。

　　銀花梔子

　　主要適用癥狀：痘痘問題、淺眠。

　　材料：金銀花、梔子各3克。

　　功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。

　　事實上，許多養(yǎng)生茶均具有養(yǎng)肝祛肝火的作用，以下7款美麗花茶喝掉眼睛干澀疲勞：1、杞子甘菊茶：退肝火、明目。2、素馨花茶：養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏。3、決明子茶：決明子有明目排毒的功效。4、菊花茶：清熱解毒去肝火，緩解眼部疼痛。5、玫瑰花紅茶：消除疲勞保護肝臟。6、甘草綠茶：清除體內(nèi)毒素。7、桂花綠茶：養(yǎng)生潤肺，保健眼部。

　　日常生活中如果出現(xiàn)肝火旺的癥狀，可以使用以上的養(yǎng)肝祛肝火的養(yǎng)生茶進行調(diào)理，切忌盲目使用藥物，以免損傷肝臟。