和孩子分床睡的幾個(gè)步驟

　　第一步：媽媽已經(jīng)決定和孩子開始分床后，先用兩張各自獨(dú)立的單人床拼合成一張雙人床；

　　第二步：以一個(gè)月（根據(jù)孩子對(duì)媽媽不同的依賴狀況可以延長(zhǎng)到3個(gè)月）為時(shí)間基本單位，把孩子睡的單人床升高（或把媽媽睡的單人床降低），形成高低落差（孩子的床要處在高位，媽媽的床要處在低位）。高低落差的距離要以孩子胳膊和腿實(shí)際長(zhǎng)度的85%到90%為準(zhǔn)（目的是讓孩子對(duì)外部的觸覺采集依賴變得越來越困難，從而使孩子逐步把對(duì)外部環(huán)境的觸覺采集依賴完全轉(zhuǎn)嫁到視覺采集依賴。）

　　第三步：當(dāng)孩子基本上適應(yīng)對(duì)外部環(huán)境的視覺采集依賴時(shí)，再把兩張單人床之間的距離拉開，拉開距離的尺寸根據(jù)每個(gè)家庭不同的客觀情況而定，孩子睡的床和媽媽睡的床拉開距離的時(shí)間同樣以一個(gè)月為時(shí)間基本單位（根據(jù)每個(gè)家庭的具體情況可以延長(zhǎng)至三個(gè)月）。

　　第四步：當(dāng)孩子基本形成對(duì)外部環(huán)境的感覺采集依賴時(shí)，再逐步把孩子的床降低（或媽媽的床升高），使孩子睡的床和媽媽睡的床回到同一高度（具體時(shí)間同樣是以一個(gè)月為時(shí)間基本單位，根據(jù)每個(gè)家庭不同的客觀情況可以延長(zhǎng)至3個(gè)月）。

　　第五步：至此，孩子對(duì)外部環(huán)境的感覺采集依賴就基本形成了，也就是說孩子的感覺采集信息已經(jīng)得到基本實(shí)現(xiàn)。在孩子對(duì)外部環(huán)境的感覺采集依賴基本形成后，就可以和孩子在相對(duì)的空間上拉開相對(duì)的距離了（比如分房和未來孩子寄宿等等）。