阿茲海默癥，俗稱老年癡呆癥，是一種持續(xù)性神經(jīng)功能障礙。多發(fā)于中老年人且發(fā)病進(jìn)程緩慢，但該疾病并不是不可避免的。據(jù)法國(guó)健康雜志《TOPSANTE》報(bào)道，刊登于《美國(guó)老年精神病學(xué)雜志》的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究表明，健康的生活方式，即適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)、合理的膳食結(jié)構(gòu)、保持體重穩(wěn)定并符合正常的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，可減少患阿茲海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。

報(bào)道稱，美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的研究人員對(duì)44名40歲至80歲的成年人進(jìn)行了研究。這44名成年人皆有良性記憶功能退化的現(xiàn)象，但未有癡呆征兆。為測(cè)定健康的生活方式是否能抑制阿茲海默癥的發(fā)展，研究人員記錄了參與實(shí)驗(yàn)志愿者的日常作息、運(yùn)動(dòng)情況、飲食制度和身體質(zhì)量指數(shù)，并利用斷層掃面(PET)觀察了志愿者的大腦狀態(tài)。通過(guò)斷層掃面可測(cè)定淀粉樣蛋白和tau蛋白的數(shù)量，這2種蛋白是用于檢測(cè)阿茲海默癥的生物標(biāo)志物。

研究結(jié)果表明，身體質(zhì)量指數(shù)過(guò)高的人淀粉樣蛋白和tau蛋白異常堆積的幾率更高，比正常人高出11%，即更易患病。研究人員證明，適當(dāng)?shù)囊?guī)律運(yùn)動(dòng)和合理的飲食制度可減少這2種蛋白的異常堆積。

研究人員稱，該研究首次證明了，生活方式對(duì)患有輕微認(rèn)知功能退化的人有直接影響，不良的生活方式可導(dǎo)致人體內(nèi)阿茲海默癥生物標(biāo)志物的數(shù)量增長(zhǎng)，并提高患病幾率。（實(shí)習(xí)編譯 陳雨桐 審稿 趙怡蓁）