国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

女性經(jīng)期前貪吃有道理

2016年11月01日09:01  來源:新華社
 
原標(biāo)題:女性經(jīng)期前貪吃有道理

  一些女性感覺經(jīng)期臨近時(shí)總是嘴饞,尤其愛吃巧克力之類的甜食。突尼斯科學(xué)家認(rèn)為,這或許是個(gè)普遍現(xiàn)象,由月經(jīng)前后體內(nèi)激素變化造成。

  突尼斯?fàn)I養(yǎng)和食物技術(shù)研究所跟蹤監(jiān)測(cè)30名18歲到45歲健康女性的月經(jīng)周期后得出上述結(jié)論。研究人員發(fā)現(xiàn),與月經(jīng)開始頭三天相比,女性月經(jīng)來臨前3天平均每天多攝入476卡路里。這些多攝入的卡路里半數(shù)以上來自碳水化合物。

  “在晚黃體期,當(dāng)雌激素和黃體酮分泌增多時(shí),食物尤其是甜食攝入增多,而在濾泡期只有雌激素分泌增多時(shí),食物攝入減少。”發(fā)表在《內(nèi)分泌年報(bào)》上的研究報(bào)告寫道。

  濾泡期指女性月經(jīng)第一天至排卵期這段時(shí)間,月經(jīng)來臨前幾天則稱為“晚黃體期”,會(huì)出現(xiàn)情緒異常等癥狀的經(jīng)前綜合征。(新華社電)

(責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)

推薦閱讀

世界各國(guó)心理學(xué)研究總結(jié):聰明人有七個(gè)表現(xiàn) 聰明人不僅體現(xiàn)在智商高和反應(yīng)速度快等方面,不少科學(xué)的研究、調(diào)查發(fā)現(xiàn),高智商的人還有以下一些特點(diǎn)。 【詳細(xì)】

人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生

一條熱毛巾能頂半個(gè)老中醫(yī) 用熱毛巾熱敷,我們?cè)谏钪信紶柖紩?huì)用到。最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼,可以消去眼睛浮腫等問題。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。 【詳細(xì)】

人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生