嚴(yán)寒天氣，很多老年人為了預(yù)防血栓、腦梗等腦血管疾病，特意去醫(yī)院輸一些所謂“能活血、通血管”的藥物。據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，這種以輸液來(lái)預(yù)防腦血管病的“風(fēng)”已經(jīng)刮了10多年了。那么，輸液真的能夠改善血液循環(huán)，預(yù)防血栓、腦梗等疾病嗎？

老年人排隊(duì)咨詢健康知識(shí)。 （魏紅平/中國(guó)新聞網(wǎng)）

全國(guó)腦血管病防治研究辦公室主任、北京市神經(jīng)外科研究所主任王文志在接受《健康時(shí)報(bào)》的采訪時(shí)介紹，那些打著“輸液通血管”名頭的藥物主要是一些活血化瘀、擴(kuò)張血管等治療腦血栓的藥劑，并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)能證明輸送這些藥物可以有效預(yù)防腦血管疾病。

實(shí)際上，這種做法還可能會(huì)帶來(lái)一定的副作用。據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道，輸液具有一定的危險(xiǎn)性，特別是對(duì)一些心肺功能較差的中老年人來(lái)說(shuō)，在輸液過(guò)程中，大量的液體在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入人體，心臟負(fù)荷勢(shì)必會(huì)增加，一些中老年人甚至?xí)�出現(xiàn)輸液反應(yīng)。

對(duì)于如何科學(xué)預(yù)防腦血管疾病，我們應(yīng)注意以下四個(gè)方面。

1、適量運(yùn)動(dòng)。據(jù)《大連日?qǐng)?bào)》介紹，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們血管的彈性、順應(yīng)性也會(huì)變差，很容易誘發(fā)心腦血管疾病。因此，建議根據(jù)身體狀況堅(jiān)持適度的鍛煉，時(shí)間不宜太早或太晚，運(yùn)動(dòng)量適中即可。

2、控制血壓、血糖、血脂。據(jù)大洋網(wǎng)介紹，患有高血壓、糖尿病、血脂紊亂疾病的人群，在接受治療時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，服用降血壓、降糖、降血脂等藥物要定時(shí)定量，以減少腦血管疾病的發(fā)生率。

3、控制吸煙。遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院教授、遼寧省著名心血管疾病專家張艷在接受《沈陽(yáng)晚報(bào)》采訪時(shí)表示，吸煙會(huì)導(dǎo)致血管持續(xù)性的痙攣，從而誘發(fā)心血管疾病。

4、飲食方面要限鹽。據(jù)中國(guó)網(wǎng)報(bào)道，腦血管疾病與高脂、高鹽飲食有直接關(guān)系，因此，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任王麗華建議，日常飲食要保持低油、低鹽、低脂、低糖的習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)適量增加纖維膳食的攝入量。 （劉海峰）

本文由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與控制專業(yè)委員會(huì)委員、中科院醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士聶聰進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。