廣州的天氣讓人捉摸不定，可以讓你一夜間降溫回到冷冬。“溫差大，天氣驟冷，只會讓各大醫(yī)院救治的心肌梗死（心梗）患者逐漸增多�！敝猩酱髮W(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師劉金來教授提醒，冬季和早晨是心梗高發(fā)的“魔鬼時(shí)段”，心血管疾病患者需提高警惕，當(dāng)心梗發(fā)生時(shí)，大家要記住兩個(gè)救命的“120”。

冬季和早晨是急性心梗高發(fā)段

心肌梗死，顧名思義指的就是血栓阻塞了給心肌提供血液的主要血管，導(dǎo)致心肌缺血、壞死，如果梗死的面積越大，越容易發(fā)生猝死、心力衰竭和心源性休克。

劉金來介紹，分析急性心肌梗死的發(fā)病規(guī)律，可以看到兩個(gè)顯著特點(diǎn)：一是一年之中冬季多，二是一天之中早晨多。冬季氣溫驟降，會導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，心率加快；同樣，在清晨，由于生物鐘效應(yīng)，在剛睡醒時(shí)，交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，血液中各種激素濃度上升，生理代謝活動(dòng)增強(qiáng)。上述變化，會促使動(dòng)脈粥樣硬化不穩(wěn)定斑塊的破裂。一旦斑塊破裂，就會迅速產(chǎn)生血栓，導(dǎo)致血管完全閉塞，從而引發(fā)急性心肌梗死。

急性心梗發(fā)作時(shí)，最典型的癥狀是胸痛（心前區(qū)巴掌大的范圍內(nèi)），伴出冷汗，瀕死感，及呼吸困難。胸痛與一般心絞痛發(fā)作類似，但程度往往更嚴(yán)重，胸痛時(shí)間更長，含服硝酸甘油不緩解。而不典型的癥狀有低血壓、突然暈厥，或上腹部痛，伴有惡心嘔吐等。

9大危險(xiǎn)因素，是心梗發(fā)生的幫兇

有數(shù)據(jù)稱：目前我國心血管疾病患者人數(shù)已高達(dá)2.9億，心血管疾病已成為危害我國居民健康的“第一殺手”。劉金來強(qiáng)調(diào)，包括心梗在內(nèi)，很多心血管疾病所導(dǎo)致的死亡是可以預(yù)防的。

他表示，心梗是動(dòng)脈粥樣硬化血栓性疾病，動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素包括“三高一吸”（高血壓、高血糖、高血脂、吸煙），以及其他的危險(xiǎn)因素如肥胖、活動(dòng)少、冠心病家族史等。研究顯示，以下9項(xiàng)因素可以預(yù)測90%的急性心肌梗死：血脂異常、吸煙、糖尿病、高血壓、腹型肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少蔬菜水果、緊張心理和酗酒�；颊呒词箚为�(dú)具有高血壓、血脂異�；蛭鼰熯@3項(xiàng)中任何1項(xiàng)危險(xiǎn)因素，發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)也會增加3倍，如同時(shí)具有3項(xiàng)危險(xiǎn)因素者，發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)則上升了11倍之多。

全面控制導(dǎo)致心梗發(fā)生的危險(xiǎn)因素，對于降低心梗的風(fēng)險(xiǎn)具有重要的意義。尤其是極高危/高危人群，包括冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化患者、糖尿病、慢性腎臟病、頸動(dòng)脈明顯斑塊者、腦卒中、短暫性腦缺血發(fā)作患者等。劉金來說：“對于已經(jīng)發(fā)生心梗的患者，關(guān)鍵的是縮短救治時(shí)間，讓患者得到及時(shí)的救治�！�

發(fā)生心梗，患者及家屬牢記兩個(gè)“120”

減少心梗的危害，首先要從預(yù)防抓起。劉金來強(qiáng)調(diào)，對于導(dǎo)致心梗發(fā)生的高血壓、血脂異常、糖尿病和不健康的生活方式等危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面控制，而不能只是注重單一危險(xiǎn)因素的治療，甚至置之不理。

對于發(fā)生急性心肌梗死的患者，必須在120分鐘（2小時(shí)）以內(nèi)開通完全閉塞的血管，因此，越快送到醫(yī)院越好。如延誤的時(shí)間越長，則壞死的心肌越多，預(yù)后越差，甚至導(dǎo)致死亡。此時(shí)要牢記：時(shí)間就是心肌，時(shí)間就是生命。

劉金來強(qiáng)調(diào)，當(dāng)急性心梗發(fā)生時(shí)，最明智、最救命的做法是立即撥打120急救電話，原因是120急救車的到達(dá)就意味著治療的開始，同時(shí)120急救車在最短的時(shí)間內(nèi)將患者送往醫(yī)院的同時(shí)，在車上就可以通知醫(yī)院做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。之后，家人可以給患者舌下含服硝酸甘油及嚼服3片阿司匹林。

總之，在發(fā)生急性心梗時(shí)，患者及家屬應(yīng)牢記兩個(gè)“120”：一是立即撥打120；二是救治的黃金時(shí)間是120分鐘。一定要爭分奪秒在最短時(shí)間內(nèi)送往醫(yī)院進(jìn)行急救，萬萬不可掉以輕心。

劉金來最后提醒，對于心�；颊叱鲈汉�，要重視定期隨訪和長期治療。動(dòng)脈粥樣硬化是一種全身性病變，治療了心臟一處閉塞的血管，并不意味著其他血管不會出問題，發(fā)生過心梗的患者，再次發(fā)生心梗、中風(fēng)的危險(xiǎn)會大大增加，因此出院后的定期隨訪和二級預(yù)防至關(guān)重要。

做一次頸動(dòng)脈B超——防血管堵塞

血脂高，現(xiàn)在已經(jīng)成了城市中年人的常見病，許多人看到體檢報(bào)告后也不以為然。劉金來提醒，對于多年血脂高的人，最可怕之處是最后會形成血管壁斑塊甚至血栓，以至于發(fā)展成心梗、腦梗等疾病。

所以，建議男性大于45歲、女性大于55歲，吸煙、肥胖者，要養(yǎng)成定期去心血管內(nèi)科檢查的習(xí)慣，建議每年做一次頸動(dòng)脈B超，監(jiān)控血管壁斑塊的形成。（記者余燕紅 通訊員江瀾、查冠琳）

受訪專家：中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科教授、主任醫(yī)師劉金來