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人民網(wǎng)健康·生活

腰酸背痛腿抽筋?小心這是脊椎在向你呼救

2018年01月05日16:22 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

在工作和生活中,人們常常會(huì)出現(xiàn)腰腿痛癥狀,如久坐的白領(lǐng),長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的司機(jī),經(jīng)常用電腦辦公的職員等,他們經(jīng)常會(huì)抱怨自已腰痛腿痛、頸椎疼,坐了一天直不起腰。癥狀反反復(fù)復(fù)出現(xiàn),時(shí)好時(shí)壞,這到底是怎么回事?脊椎出了問(wèn)題該如何治療?

1月9日16:00首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院骨科行政主任魯世保教授將做客由人民日?qǐng)?bào)社人民網(wǎng)、健康時(shí)報(bào)聯(lián)手打造的“人民好醫(yī)生”客戶端,進(jìn)行視頻、圖文直播,在線解答腰腿疼痛相關(guān)問(wèn)題。如果您有這方面的問(wèn)題,快來(lái)提問(wèn)吧!

專家簡(jiǎn)介:

魯世保,首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院骨科行政主任,主任醫(yī)師;首都醫(yī)科大學(xué)骨科學(xué)教授,博士生導(dǎo)師;中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓損傷專業(yè)腰椎研究學(xué)組第二屆委員會(huì)委員;中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)醫(yī)療器械管理專業(yè)委員會(huì)常委;首都醫(yī)科大學(xué)骨外科學(xué)系脊柱學(xué)組委員會(huì)系務(wù)委員、脊柱腰椎學(xué)組組長(zhǎng)。

擅長(zhǎng):微創(chuàng)治療腰椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎滑脫、頸椎病,微創(chuàng)治療脊柱骨折,脊柱側(cè)彎等脊柱疾病。

出診時(shí)間:周一全天骨科專家門(mén)診、周二上午特需門(mén)診。


腰椎間盤(pán)突出不是小毛病 及時(shí)就醫(yī)很重要

腰椎間盤(pán)突出癥的典型癥狀就是常見(jiàn)的 “大腿串著疼”、“大腿抽筋了”,也就是大家常常掛在嘴邊的“坐骨神經(jīng)痛”,它是由椎間盤(pán)髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的。具體范圍是從腰骶部向臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)或后側(cè)至足部,呈放射性疼痛。

一旦遇到上述癥狀,大家一定要提高警惕,及時(shí)就醫(yī)診治,因?yàn)檠甸g盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根程度越重、時(shí)間越長(zhǎng),預(yù)后越不好,甚至?xí)䦟?dǎo)致下肢殘疾、大小便功能障礙。

老年人走路邁不開(kāi)步 小心腰椎管狹窄癥

一些中老年患者經(jīng)常會(huì)說(shuō) “我走著走著就走不了路了,腿發(fā)沉,沒(méi)勁兒,邁不開(kāi)步,感覺(jué)大腿酸、脹、麻、疼,得歇會(huì)或活動(dòng)活動(dòng)后又能走了”。這就是我們常說(shuō)的“間歇性跛行”,是腰椎管狹窄癥典型的臨床表現(xiàn)。有的患者出現(xiàn)這種癥狀后能忍,但發(fā)病的距離越來(lái)越近,比如開(kāi)始能走5里地后發(fā)作,之后3里地、2里地、1里地,這個(gè)癥狀就提示病情加重,需要就診治療。

腰椎管狹窄癥首先采取保守治療,除需要休息、有氧運(yùn)動(dòng)外,還可口服非甾體類(lèi)抗炎止痛藥、肌松藥等。如果保守治療無(wú)效,有嚴(yán)重神經(jīng)壓迫和進(jìn)行性神經(jīng)功能喪失、馬尾神經(jīng)綜合征,并且嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,可以選擇手術(shù)治療。

腰酸腿疼別盲目按摩 先確定病因再治療

緩解腰腿痛,很多人第一反應(yīng)是去做做按摩。在某些情況下,按摩治療確實(shí)是治療腰腿痛的方法之一。比如單純的腰肌勞損和腰部受涼。這種疼痛是源自腰部肌肉和軟組織的勞損,在進(jìn)行推拿按摩后,促進(jìn)血液循環(huán),緩解腰肌緊張痙攣,從而緩解了疼痛。但因腰椎間盤(pán)突出造成的腰疼,突出的椎間盤(pán)位置很深,僅僅通過(guò)按摩的外力,將其推回原位的可能性非常小。

如果出現(xiàn)腰痛,并且自己無(wú)法判斷病情的輕重,在治療開(kāi)始之前,應(yīng)該找?漆t(yī)生通過(guò)體格和影像檢查,確定腰腿痛真正的來(lái)源再采取治療。否則,治療不僅沒(méi)有好處,可能還會(huì)加重病情。 


如何提問(wèn)和收看直播:

一、下載人民好醫(yī)生客戶端,進(jìn)入“問(wèn)診”欄目進(jìn)行提問(wèn)。

直播在人民好醫(yī)生App進(jìn)行,請(qǐng)務(wù)必下載APP提問(wèn),掃描二維碼,或在蘋(píng)果市場(chǎng)、安卓市場(chǎng)搜索“人民好醫(yī)生”,F(xiàn)在就可提問(wèn),提問(wèn)靠前,醫(yī)生優(yōu)先解答。

二、關(guān)注人民健康公眾微信號(hào)(微信號(hào):rmwjkpd),右下角點(diǎn)擊健康互動(dòng)“下載人民好醫(yī)生App”,下載后進(jìn)入客戶端提問(wèn)。

重要提示:

提問(wèn)盡可能詳盡,如年齡、性別、具體癥狀等寫(xiě)清楚。診斷證明、照片可在“提問(wèn)框”右下角內(nèi)添加圖片發(fā)送。

人民好醫(yī)生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議,作為您的就醫(yī)參考,不做具體診斷和開(kāi)處方!

(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)


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