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最近，瑞典于默奧大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙太多會(huì)損傷腰椎，嚴(yán)重者甚至需要接受手術(shù)。

研究人員對(duì)約33.2萬(wàn)名30歲以上建筑工人進(jìn)行了為期30多年的跟蹤調(diào)查，他們中間，44%的人從不抽煙，16%的人有吸煙史但后來(lái)戒了煙，26%的人每天吸煙少于14根，其余14%的人每天吸煙超過15根。調(diào)查期間，有1623位工人接受了腰椎管狹窄手術(shù)。

綜合了肥胖、年齡等其他導(dǎo)致腰椎問題的因素后，研究結(jié)果表明，與不吸煙的人相比，重度吸煙者接受腰椎手術(shù)的幾率高出46%，而中度吸煙者和戒煙人員做手術(shù)的幾率也分別高了31%和13%。

研究人員指出，一些常抽煙的人不愛運(yùn)動(dòng)，久坐的生活方式本就容易導(dǎo)致肌肉無(wú)力和腰肌勞損。更重要的是，尼古丁會(huì)引起腰椎管狹窄，損傷腰椎和脊椎組織，使骨骼變得脆弱，導(dǎo)致腰背痛情況加劇。

該研究作者阿爾坎·賽義德·努爾博士表示：“抽煙是導(dǎo)致腰背疼痛的重要原因，戒煙能降低患腰椎疾病風(fēng)險(xiǎn)�！保ㄌ菩∮瘢�