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　　在未來的三個月，太陽將毫不吝惜地給我們帶來“光和熱”，好在大部分人都有了防曬意識，早早囤了防曬霜準備和烈日一較高下。不過，在這場防曬大戰(zhàn)中，我們往往顧及到了大部分皮膚，卻忽略了某塊小小的“領(lǐng)地”——眼睛周邊。如今在全球范圍內(nèi)，皮膚癌的發(fā)病率呈現(xiàn)出上升趨勢，而眼睛周圍的這一小塊皮膚也可能患癌。在英國，眼瞼癌已經(jīng)成為皮膚癌病例中不容忽視的一部分了�！睹咳锗]報》近日刊文呼吁大家防曬一定要全面，其中，為眼睛選好太陽鏡很重要。

　　怎么選太陽鏡

　　外型

　　貼合臉部

　　為了保護我們的眼睛，出入陽光充足的地方一定要記得戴上太陽鏡。戴太陽鏡不只是為了時尚，也不是為了在明亮的燈光下能夠看清東西，而是為了保護我們的眼睛和周圍的皮膚。

　　眼科醫(yī)生達斯-巴姆米克建議，理想情況下，我們應(yīng)當佩戴那種能夠緊緊貼合臉部的大寬邊太陽鏡，或者稱為“全景太陽鏡”，為的是阻擋來自四面八方的陽光。重要的是，佩戴的墨鏡一定要適合我們的臉型，并且能夠“端坐”在我們的鼻梁上，不給光照任何“鉆空子”的機會。如果不愿意戴寬邊眼鏡，另一種選擇是可以遮住眉毛和眼睛下方骨頭的，并盡可能多地覆蓋住我們鼻子的邊緣。

　　應(yīng)有安全認證標志

　　英國癌癥研究中心的艾瑪·希爾茲補充道，太陽鏡應(yīng)當有CE標志，表明它符合歐洲的安全標準，并能阻擋來自太陽的所有紫外線。希爾茲認為，如果我們能夠佩戴適合自己的太陽鏡，并且這幅太陽鏡符合標準的話，就無需再在眼睛周圍涂抹防曬霜了，因為有些人可能因此出現(xiàn)過敏。

　　要帶防紫外線功能

　　達斯-巴姆米克警告大家，之所以強調(diào)太陽鏡應(yīng)當符合標準、不以時尚為優(yōu)先，是因為如果太陽鏡不帶防紫外線功能，只是副鏡片深的“墨鏡”而不是防太陽的“太陽鏡”，佩戴這樣的墨鏡可能比不戴傷害更大。因為深色的鏡片會使我們的瞳孔放大，讓眼睛接收更多的有害光線。達斯-巴姆米克說自己佩戴的太陽鏡就屬于“全保護”形式的，都采用了偏光鏡片，能夠阻擋住水平和垂直的光線，具有防止眩光、提高對比度的效果。

　　聲音

　　選錯太陽鏡

　　害我得了癌癥

　　聽過專家的建議，特里西婭認為自己的癌癥有一部分要“怪罪”于自己的太陽鏡。特里西婭沒有在眼皮上涂抹防曬霜的習(xí)慣，因為這會讓她過敏，而她一直認為自己的太陽鏡能夠起到保護的作用�，F(xiàn)在回想起來，她承認自己選擇太陽鏡時注重的是時尚，而不是那種功能性的全包圍型。萬幸的是，特里西婭的手術(shù)很成功，談及今后的防曬策略，特里西婭說自己不僅每天出門都會涂抹防曬霜，遇到夏天烈日或冬天暖陽的天氣時都會記得佩戴全保護型的太陽鏡。

　　曬傷風(fēng)險1 眼瞼癌

　�。▊�害區(qū)域：眼瞼及附近皮膚）

　　眼皮白色腫塊查出基底細胞癌

　　眼瞼和其周圍的區(qū)域是癌癥易發(fā)的“熱點地區(qū)”，因為這里的皮膚很薄，而且通常沒有受到足夠的防曬保護。這不僅僅是因為沒有涂夠防曬霜，也有選錯太陽鏡的原因。況且我們身邊有很多人甚至根本沒有戴墨鏡的習(xí)慣。

　　不戴墨鏡究竟有什么害處？其實，除了那一小塊皮膚有可能被曬傷，紫外線還會損害眼睛，導(dǎo)致眼睛表面灼傷，從長遠看來還有導(dǎo)致白內(nèi)障的風(fēng)險。

　　特里西婭·格里芬是倫敦北部的一名退休教師，她就是沒有意識到這些風(fēng)險，直到她發(fā)現(xiàn)自己患了皮膚癌。兩年前一次化妝時，65歲的格里芬第一次注意到自己的眼瞼上有個小小的白色腫塊�！拔乙詾樗�是衰老產(chǎn)生的某種‘副產(chǎn)品’�！碧乩镂鲖I說，雖然她覺得有必要去檢查一下，但沒有立刻行動，因為這個小腫塊既沒有變大也沒有模糊視野。然而，當4個月后特里西婭拜訪自己的表姐瑪麗時，她才感覺到事情的嚴重性。瑪麗剛剛做完眼科手術(shù)——眼瞼查出了皮膚癌，當瑪麗向特里西婭描述了眼瞼上的腫塊時，特里西婭意識到自己也有同樣的問題。她稱自己一直都在觀察身上有沒有因為曬太陽產(chǎn)生的痣，唯恐是皮膚癌的先兆，卻沒有意識到這樣一塊小小的區(qū)域可能會患上癌癥。

　　特里西婭通過醫(yī)療保險聯(lián)系上了一位私人專家。從眼皮上診斷出了基底細胞癌。基底細胞癌是眼瞼上最常見的一種皮膚癌，會影響深層皮膚。雖然它很少擴散到身體的其他部位，但是會破壞周圍的結(jié)構(gòu)，比如淚管和睜眼的動作。

　　色素細胞受癌癥影響引起病變

　　在英國，每年約有13600例確診的眼瞼癌病例，即發(fā)生在眼瞼及附近的惡性腫瘤，占確診的非惡性皮膚癌的10%左右。另一種常見的眼瞼癌類型是鱗狀細胞癌，它會影響外層皮膚�；�底細胞癌和鱗狀細胞癌占所有眼瞼癌的95%，此外還有一種少見的種類——惡性黑色素瘤，這是一種可能蔓延到其他器官的惡性皮膚癌。

　　倫敦莫爾菲爾眼科醫(yī)院的眼科醫(yī)生拉吉·達斯-巴姆米克解釋說，基底細胞癌和鱗狀細胞癌可能會以小丘疹或“小肉疙瘩”的形式出現(xiàn)，但是它們會生長、出血、結(jié)痂。還會讓皮膚可變厚，發(fā)展成不會愈合的潰瘍。其他需要注意的征兆包括眼瞼發(fā)紅和發(fā)炎，無法解釋的睫毛脫落和睫毛變白，這是由于色素細胞受到癌癥影響引起的。如果注意到有這些變化，應(yīng)當及時就醫(yī)診斷。

　　眼瞼癌通常的治療方法是手術(shù)切除。針對基底細胞癌和鱗狀細胞癌最有效的手術(shù)是莫式顯微外科手術(shù)，通過“剝洋蔥皮”一樣的“手法”將腫瘤一層層剝離。

　　曬傷風(fēng)險2 白內(nèi)障

　�。▊�害區(qū)域：眼球和眼部自由基）

　　紫外線傷會導(dǎo)致角膜曬傷

　　達斯-巴姆米克稱，盡管基因有著一定的影響，但暴露在陽光下才是導(dǎo)致這些癌癥的巨大風(fēng)險因素之一。英國癌癥研究中心是世界上最大的癌癥研究慈善機構(gòu)，其2015年的數(shù)據(jù)顯示，過去10年中，英國患非黑色素瘤皮膚癌的數(shù)量增加了61%。

　　倫敦皇家自由醫(yī)院皮膚科醫(yī)生霍華德·史蒂文斯表示，專家們見證了皮膚癌病例的激增，包括眼瞼癌�！凹�中患病”的一代人在上世紀70年代是英國國內(nèi)第一批享受西班牙度假之旅的，如今這些人已經(jīng)到了退休的年齡。

　　他說，直到上世紀90年代，人們才有了防曬的意識。所以在這一代人身上能看到在沒有防護措施的狀態(tài)下曬了幾十年太陽帶來的影響。除了癌癥，紫外線的傷害還能導(dǎo)致光性角膜炎，屬于角膜曬傷的一種。這在光線被反射的環(huán)境下很常見，例如水面、山中積雪等。光性角膜炎可以靠溫和的類固醇眼藥水治療。

　　達斯-巴姆米克說，這種癥狀很痛苦，可能導(dǎo)致暫時性失明。此外，陽光也可能導(dǎo)致一種名為翼狀胬肉的疾病，即在結(jié)膜上長了肉狀物，可能導(dǎo)致發(fā)炎。這些增生通常不是癌癥性質(zhì)的，不需要化療，但是如果它們造成了視力模糊，就需要通過手術(shù)切除。

　　除了上述的各種眼病，紫外線還可能增加患白內(nèi)障的風(fēng)險。事實上，2014年美國俄亥俄州克利夫蘭的凱西斯大學(xué)的一項研究表明，紫外線會對眼睛里自由基造成的傷害。陽光會促使晶狀體中的蛋白質(zhì)聚集在一起，使眼睛中呈現(xiàn)出“烏云密布”的景象，隨著時間的推移，這種傷害會逐漸積累。

　　兒童時期受到的損傷會導(dǎo)致白內(nèi)障過早地發(fā)展。白內(nèi)障手術(shù)是英國最常見的選擇性手術(shù)，大多數(shù)65歲以上的老人都有和白內(nèi)障相關(guān)的視力問題，每年都有30萬臺手術(shù)專門來移除渾濁的晶狀體，換上一個人造的透明鏡片。（陳小丹）