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　　當(dāng)前，使用手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品的青少年兒童日趨低齡化，且使用時(shí)間長(zhǎng)、用眼距離短直接導(dǎo)致了近視的發(fā)生。北京同仁醫(yī)院眼科主任楊曉慧說(shuō)，目前近距離用眼已成為影響青少年近視發(fā)生發(fā)展的首位因素。

　　如今，手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品充斥人們生活，很多幼兒園、學(xué)校甚至校外教育機(jī)構(gòu)也紛紛使用電子化教學(xué)設(shè)備。對(duì)此，楊曉慧表示，手機(jī)和IPAD是一種近距離使用的產(chǎn)品，這種電子產(chǎn)品對(duì)于孩子的影響主要是由于長(zhǎng)期近距離用眼造成的。0-3歲是孩子屈光狀態(tài)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，青少年時(shí)期的視覺(jué)發(fā)育尚未完成，孩子們學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)非常繁重，且對(duì)電子產(chǎn)品使用的自控能力較弱。這期間，如果孩子們長(zhǎng)期近距離用眼，其視力調(diào)節(jié)能力就處于一種非常緊張的狀態(tài)。因?yàn)槿说难劬υ诳催h(yuǎn)處時(shí)不需要調(diào)節(jié)，但在看近處時(shí)，則要通過(guò)肌肉的收縮調(diào)節(jié)才能夠看清。對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，其視力調(diào)節(jié)會(huì)一直處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致視力的暫時(shí)下降，即“假性近視”。如果這種狀況不能及時(shí)被改善，最終會(huì)造成持續(xù)性的視力下降，也就是真性近視。因此，孩子在看IPAD和手機(jī)時(shí)，時(shí)間的總量多、單次時(shí)間長(zhǎng)和用眼距離近，都會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　楊曉慧稱，大量證據(jù)說(shuō)明戶外活動(dòng)能夠降低近視發(fā)病率，所以說(shuō)小朋友要在看完電子產(chǎn)品以后，要到戶外做沐浴陽(yáng)光的活動(dòng)；還有改善不良用眼習(xí)慣，如寫(xiě)字時(shí)歪腦袋，握筆時(shí)指尖距筆尖太近，在晃動(dòng)的公交車上閱讀等。