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許多家長認(rèn)為，孩子發(fā)燒打寒戰(zhàn)發(fā)冷，裹上被子捂出汗，就能退燒了，真的是這樣嗎？

辟謠專家：哈爾濱市婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師王春華。

許多人聲辯自己捂了一身汗出來后就退熱了，其實(shí)不然，出汗是退熱的結(jié)果，并不是退熱的原因。

發(fā)燒時(shí)，體溫變化經(jīng)歷三個(gè)階段：體溫上升期，畏寒或寒戰(zhàn)；高熱持續(xù)期，體溫上升達(dá)高峰后，“燒死”致病病毒或細(xì)菌，會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，期間能量消耗大，口干舌燥，渾身發(fā)燙；體溫下降期，出汗散熱，皮膚潮濕。

對于嬰幼兒來說，語言表達(dá)能力不到位，等你發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒的時(shí)候，一般已經(jīng)接近或處于高熱持續(xù)期。此時(shí)捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，反而影響散熱，體溫不降，還會(huì)導(dǎo)致一種專屬于嬰幼兒的臨床疾病：捂熱綜合征。所以，當(dāng)孩子發(fā)燒進(jìn)入高熱持續(xù)期時(shí)千萬不能捂！

孩子發(fā)燒并不可怕，主要看家長的退燒方法是否正確。如果孩子體溫沒有超過38.5℃，家長完全可以給孩子進(jìn)行物理降溫。下面小編就來說說物理降溫的方法：

用品：水、毛巾、退熱貼！

體溫過高，身體會(huì)缺水，多喝溫開水，補(bǔ)充丟失水分，幫助孩子發(fā)汗。在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該給他少穿衣，蓋薄被，有助于散熱。若頭和手腳都很燙，還需溫水輕輕擦拭全身，重點(diǎn)是腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，一直擦拭到體溫降下來為止。毛巾冷敷頭部，水溫不可太涼，一般在20-30℃度為宜。

在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，但時(shí)間不要太長，注意不要著涼。若下床游戲活動(dòng)，用退熱貼直接粘在孩子額頭上。

另外，不贊成酒精擦浴，因嬰幼兒皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發(fā)燒后全身毛細(xì)血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，對酒精的耐受性低，酒精中的乙醇易被吸收而引起酒精中毒。因此，用酒精擦浴降溫對嬰幼兒來說弊多利少，不建議用這種方法。

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