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“疫后綜合征”需多種力量綜合防范

2021年04月21日09:28 來源:北京青年報

  近日,中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林在接受媒體采訪時介紹,研究表明,傳染病大流行后,人群創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀的患病率高達(dá)22.6%。在新冠肺炎流行期間,我國群眾的精神心理問題同樣突出,約有1/3的人受“疫后綜合征”困擾。陸林院士團(tuán)隊(duì)是在完成調(diào)查研究之后得出的相關(guān)結(jié)論,并以此為依據(jù),為減少疫情對心理健康的損害提出了一系列建議。(4月20日《中國青年報》)

  現(xiàn)在人們普遍重視身體健康,但相對忽視心理健康,認(rèn)為“心病”不算病的人也不在少數(shù)。這種認(rèn)知誤區(qū)體現(xiàn)在新冠肺炎疫情防控方面,就是對身體感染疫情高度重視,卻比較忽視對心理健康的維護(hù)。這不僅存在于個人,一些單位、社區(qū)等在應(yīng)對疫情時,也同樣存在重身體染疫輕心理影響的偏向。

  疫情不僅損害身體,而且其導(dǎo)致的“心病”同樣可讓民眾深受影響。從影響的廣度來看,1/3的人受此困擾,說明這絕非少數(shù)人的“家務(wù)事”,而是需要高度重視的普遍現(xiàn)象。從影響的深度來看,新冠肺炎確診或疑似患者及其親屬等人群的心理創(chuàng)傷自不必贅言,即使是其他人群,也會因長期隔離、探親受阻、延遲復(fù)工、生意難做等原因而嚴(yán)重影響心理健康。

  個人增強(qiáng)防范“心病”的意識和能力,是預(yù)防和控制“疫后綜合征”的直接方式。新冠疫苗要打,心理疫苗同樣要打,只不過這種無形疫苗主要應(yīng)該由個人來實(shí)施。多了解心理健康知識,多渠道消除負(fù)面情緒,若出現(xiàn)單靠自身力量難以控制的“疫后綜合征”,則需果斷尋求幫助。只要個人做好預(yù)防和控制“疫后綜合征”的第一責(zé)任人,這個隱形的“病毒”便難以存在。

  當(dāng)突遇重大自然災(zāi)害或其他突發(fā)事件時,心理干預(yù)往往會成為應(yīng)急處置的重要內(nèi)容,新冠肺炎疫情持續(xù)時間這么長,影響面又這么廣,心理干預(yù)理應(yīng)成為貫穿整個防疫過程的一項(xiàng)重要工作。當(dāng)然,疫情對每個人都會構(gòu)成影響,心理干預(yù)的工作量很大,沒有足夠的資源可供利用也是一道需要正視的難題。

  用工單位、學(xué)校等可利用組織能力強(qiáng)等優(yōu)勢,為職工和學(xué)生提供相應(yīng)服務(wù)。將心理健康放在與身體健康同等重要的位置,在勞動保障、假期安排等方面出臺更多暖心政策,多開展益于促進(jìn)民眾心理健康的各類社會活動,也有利于幫助驅(qū)散心理陰霾。還可廣泛動員志愿者,讓他們接受短期專業(yè)培訓(xùn)之后,為民眾提供初級心理干預(yù)和引導(dǎo)服務(wù),也可緩解當(dāng)下之急。

  從長遠(yuǎn)看,疫情過后,疫情防控體系建設(shè)將成為一項(xiàng)重點(diǎn)工作。除了機(jī)構(gòu)、硬件、人才隊(duì)伍需要著重建設(shè)外,心理危機(jī)應(yīng)急干預(yù)體系也應(yīng)該作為子體系納入其中,使“疫后綜合征”的防控具備更加堅(jiān)實(shí)的制度基礎(chǔ),在身體與心理兩個層面阻斷疫情對民眾可能造成的損害。

(責(zé)編:張文婷、楊迪)


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