答：寶寶的推拿需要根據(jù)小兒生理特點(diǎn)來進(jìn)行，旨在促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)臟腑功能，包括捏脊、摩腹、推天河、分推肩井等方法。進(jìn)行推拿時(shí)，動(dòng)作要輕柔，力度適中，以寶寶舒適為度，每次推拿不宜過長(zhǎng)，一般5-10分鐘即可。推拿前后應(yīng)注意寶寶的反應(yīng)，如有不適立即停止。此外，推拿最好在寶寶空腹或飯后1小時(shí)進(jìn)行，以避免影響寶寶的食欲和消化。
——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·清明篇）》
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