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人體免疫力下降后，病毒就會(huì)乘虛而入，侵入上呼吸道，就是我們常說(shuō)的“感冒”。若此時(shí)繼續(xù)勞累，比如，熬夜加班、劇烈運(yùn)動(dòng)、持續(xù)緊張、從事重體力勞動(dòng)，誘發(fā)病毒性心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。心肌炎的癥狀有哪些？如何預(yù)防？為此，人民網(wǎng)采訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院瓣膜與房顫外科中心副主任醫(yī)師白辰。

白辰介紹，心肌炎是指心肌細(xì)胞受到損害，引起局限性的或彌漫性的病變。在所有的心肌炎里，病毒性心肌炎占了大部分，致病病毒包括流感及副流感病毒、細(xì)小病毒、腸道病毒、腺病毒等，其中比較常見(jiàn)的是腸道病毒和腺病毒。這些病毒在流經(jīng)心臟時(shí)，有可能直接侵犯、攻擊心肌細(xì)胞，造成損害。此外，其他病原體感染也會(huì)導(dǎo)致心肌炎，包括支原體感染、真菌感染等，感染相關(guān)的心肌炎統(tǒng)稱為感染性心肌炎。

“輕型心肌炎的癥狀與常見(jiàn)的急性上呼吸道感染癥狀相似，如輕度乏力、胸悶、胸痛等，很容易被忽視。中重型心肌炎患者的癥狀多為極度乏力、呼吸困難、腹痛、嘔吐、肌肉壓痛等，部分患者還會(huì)出現(xiàn)下肢水腫、無(wú)法躺平端坐呼吸。這些可能是心力衰竭的跡象，危險(xiǎn)性極高，需要引起高度關(guān)注?！卑壮奖硎荆m然病毒侵犯心臟的情況并不常見(jiàn)，但感冒后若出現(xiàn)心臟不適等情況，切勿擅自服藥治療，應(yīng)立即到醫(yī)院排查原因。

對(duì)于心肌炎的治療，白辰強(qiáng)調(diào)，休息是心肌炎患者恢復(fù)的重要條件。在感染急性期，患者應(yīng)盡可能多休息，以調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)抵抗病原體，完成修復(fù)。在此期間，不建議進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)。感染后期，癥狀有所減輕時(shí)，也需要注意休息，最好休息1至3個(gè)月。癥狀完全消失后，患者可逐步恢復(fù)工作與正常生活，但仍應(yīng)注意不要?jiǎng)诶郏?年內(nèi)不進(jìn)行體力勞動(dòng)與劇烈運(yùn)動(dòng)。

如何預(yù)防心肌炎？白辰指出，降低感染風(fēng)險(xiǎn)是關(guān)鍵。在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，應(yīng)做好防護(hù)措施，如佩戴口罩、勤洗手等，避免接觸各種感染源。同時(shí)，注意保暖避寒，增強(qiáng)身體免疫力。若不慎感染病毒或其他病原體，在康復(fù)期間一定要保證營(yíng)養(yǎng)和休息，保持良好生活方式和心情。此外，了解心肌炎的常見(jiàn)癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，也是避免重癥風(fēng)險(xiǎn)的重要措施。