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防蚊蟲,中醫(yī)有妙招(中醫(yī)養(yǎng)生)

宗彼安

2025年08月22日06:03 來源:人民網(wǎng)-人民日報222

  俗話說:“最毒不過秋蚊子?!蔽妹絺魅静∈侵竿ㄟ^蚊子叮咬傳播病原體的一類疾病,常見的有基孔肯雅熱、登革熱、瘧疾等,會引起高熱、身體酸痛等癥狀。中醫(yī)將蚊媒傳染病歸為濕溫范疇。夏末初秋,防蚊不可忽視。

  香囊驅(qū)蚊。陸游有詩曰:“澤國故多蚊,乘夜吁可怪。舉扇不能卻,燔艾取一快?!卑菘裳瑹燆?qū)蚊,是制作香囊的主要原材料之一。取艾葉10克、藿香10克、蒼術(shù)10克、白芷10克、川芎10克,共研粗面,取適量裝入無紡布袋中制成香囊,佩戴于身或掛于床頭,每月?lián)Q新,可有效驅(qū)蚊。孕婦及對本方中藥過敏者禁用。

  線香驅(qū)蚊。孫思邈著的《千金月令》記載:“五月五日取浮萍,陰干燒煙,去蚊子?!比「∑?0克、蒼術(shù)6克、白芷6克、迷迭香3克、榆樹皮40克,共研極細(xì)面,冷水調(diào)成香膏,后用擠香器做成線香,陰干。使用時點(diǎn)燃,可熏香驅(qū)蚊。

  做好個人調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為,蚊蟲喜叮濕熱體質(zhì)人群,這類人常表現(xiàn)為汗多、體熱、皮膚黏膩。個人防蚊調(diào)理以清熱祛濕為主,減少吸引蚊蟲的體味。

  蚊蟲叮咬后可以使用中醫(yī)理療緩解癥狀。中藥沐足,取廣藿香、淡竹葉各30克,煮水沐足。可清熱祛濕解肌,改善發(fā)熱、疲倦、關(guān)節(jié)痛等不適。中藥濕敷,取黃柏、馬齒莧各30克,煎煮后冷濕敷于患處,每日2次??汕鍩崾諗浚纳破ふ铕W。

  《 人民日報 》( 2025年08月22日 19 版)

(責(zé)編:袁勃、趙欣悅)




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