問：雨水節(jié)氣運動要注意什么？ 答：雨水節(jié)氣濕氣重容易出現(xiàn)犯困、情緒低落、肝火旺盛、春病侵襲等不適癥狀,所以雨水節(jié)氣養(yǎng)生要多做運動,活動時宜緩慢以保陽氣,不宜做過于激烈的運動,以便讓肝氣慢慢和緩的上升,
雨水節(jié)氣美食養(yǎng)生
雨水護膚小妙招
二十四節(jié)氣養(yǎng)生 雨水
湖北省中醫(yī)院肝二科主任
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院男科研究所所長
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院治未病中心主任
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