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肝氣與春氣相應(yīng),而酸味入肝,所以谷雨應(yīng)該多吃酸味食物嗎?

  答:這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。藥王孫思邈在《備急千金藥方》中提到:“春七十二日,省酸增甘,以養(yǎng)脾氣!蔽逦吨校嵝允諗,入肝經(jīng),春季肝氣升發(fā),要少食酸性食物,避免收斂過(guò)度,把病邪留在體內(nèi),影響脾胃的運(yùn)化功能

谷雨時(shí)晝夜溫差較大,是否要盡量多穿衣物注意保暖?

  答:谷雨是夏天來(lái)臨之前的最后一個(gè)節(jié)氣,所以溫度上升很快。同時(shí)晝夜溫差也因此變大,早晚涼時(shí)需要適當(dāng)?shù)摹按何妗保乐购畾馇忠u肌表,導(dǎo)致感冒等疾病的發(fā)生。中午往往溫度高,則需要及時(shí)的減少衣服,防止捂過(guò)度,出

谷雨時(shí)降雨量增多,應(yīng)宅在家中減少外出?

  答:因?yàn)楣扔旰罂諝鉂穸燃哟螅L(fēng)濕病往往容易復(fù)發(fā),須注意防范。在日常生活中要注意關(guān)節(jié)部位的保暖,不要久居潮濕之地,不要穿潮濕的衣服,少吹風(fēng),避免淋雨,但不是谷雨來(lái)臨就減少外出了,而是天氣好時(shí)應(yīng)多到外面曬

谷雨“防春火”,哪些食物有助于滋陰降火?

谷雨時(shí)節(jié)話養(yǎng)生,試試浴足溫經(jīng)

【節(jié)氣廚房】春天里的“補(bǔ)氣猛將”,谷雨節(jié)氣陳皮牛肉勝黃芪

姚魁武

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院黨委副書(shū)記、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院和中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師

閆占峰

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院耳鼻喉科主任、教研室主任

李友山

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院(通州院區(qū))周?chē)芸贫䥇^(qū)主任