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爛姜可致癌！千萬別吃這10種“毒”蔬菜【7】

2013年11月21日11:04    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：爛姜可致癌！千萬別吃這10種“毒”蔬菜

爛姜可致癌！千萬別吃這10種“毒”蔬菜

六、未炒熟的四季豆

　　未炒熟的四季豆中含有皂甙，人食用后會中毒。炒熟的四季豆無毒。

　　專家建議，食用四季豆一定要把全部豆煮熟燜透。食用新鮮貓兒豆前，則要先連角皮煮熟，剝?nèi)ビ忻谋砥�，再將角皮�?nèi)角質(zhì)化的一層內(nèi)皮除去，連籽一齊放在冷水內(nèi)浸泡3晝夜，每日換水兩次；干貓兒豆更需浸泡5至8晝夜。這樣處理后才能煮熟食用。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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