原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:讓女人紅顏不老的黃金食物(組圖)
7、獼猴桃。又稱“仙桃”,不僅可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利尿、生津潤燥,其味酸甜可口,營養(yǎng)十分豐富,臨床上作用廣泛,深受人們的喜愛。同時它可以抗黑色素的生成,消出雀斑。
8、肉皮。隨著年齡的增長,人的皺紋會越來越多,十分不利美容。人的皮膚為何會出現(xiàn)皺紋呢?這是因?yàn)槿梭w缺乏膠原蛋白質(zhì),細(xì)胞貯水機(jī)制發(fā)生障礙,致使皮膚干燥而出現(xiàn)皺紋。肉皮中含有豐富的膠原蛋白質(zhì),肉皮蛋白質(zhì)的含量為豬肉的2.5倍,碳水合物比豬肉高4倍多,脂肪含量卻只有豬肉的二分之一。肉皮蛋白質(zhì)的主要成分為膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細(xì)胞得以改善,減少皮膚皺紋,令人豐采長存。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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