牛奶不僅是人們喜歡的飲品，也是對(duì)人體健康有幫助的食品，日本因?yàn)橐槐�牛奶拯救了一個(gè)民族，原來(lái)我們把日本稱(chēng)為“小日本”，稱(chēng)為“倭寇”，是因?yàn)槿毡救说纳砀咂毡楸戎袊?guó)人矮小，可是，現(xiàn)在的日本人已經(jīng)比中國(guó)人的平均身高高，那是因?yàn)樵趲资�年前，日本政府注�?font color="royalblue">營(yíng)養(yǎng)，要求每人每天必須喝牛奶，而因?yàn)榕Ｄ讨泻�有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，所以，讓原本矮小的日本人長(zhǎng)高，牛奶中的蛋白質(zhì)可以合成更多的生長(zhǎng)激素，而礦物質(zhì)中的鈣可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，所以，才能使人長(zhǎng)高。我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，喜歡喝牛奶的孩子身高都會(huì)相對(duì)高一些。

　　牛奶的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，人們都會(huì)選擇。開(kāi)始近幾日網(wǎng)上傳出喝牛奶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，會(huì)致癌，一時(shí)引起熱論，也讓每天習(xí)慣喝杯牛奶的人不禁大吃一驚。這牛奶到底還能不能喝，它究竟有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？是對(duì)身體有利還是對(duì)身體有害？這些問(wèn)題只能求助于營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家，那營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的結(jié)論又是什么呢？