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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生密碼：盤點(diǎn)人體各器官退化時(shí)間表
肌肉：30歲開始老化
30歲以后，肌肉衰竭速度大于生長(zhǎng)速度。過了40歲，人們的肌肉開始以每0.5%到2%的速度減少。經(jīng)常鍛煉可能有助于預(yù)防肌肉老化。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
肌肉：30歲開始老化
30歲以后，肌肉衰竭速度大于生長(zhǎng)速度。過了40歲，人們的肌肉開始以每0.5%到2%的速度減少。經(jīng)常鍛煉可能有助于預(yù)防肌肉老化。
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