分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：切記!冬天一定要多吃6種豆
推薦吃法：
1、豌豆宜搭配玉米食用，可以起到蛋白互補之效。
2、豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調(diào)，可以明顯提高豌豆的營養(yǎng)價值。
3、買的青豌豆生的沒吃，不要洗直接放冰箱冷藏；如果是剝出來的豌豆就適于冷凍。最好在一個月內(nèi)吃完。
 |
(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
推薦吃法：
1、豌豆宜搭配玉米食用，可以起到蛋白互補之效。
2、豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調(diào)，可以明顯提高豌豆的營養(yǎng)價值。
3、買的青豌豆生的沒吃，不要洗直接放冰箱冷藏；如果是剝出來的豌豆就適于冷凍。最好在一個月內(nèi)吃完。
|
不動產(chǎn)登記房價立跌拆遷房屋爆炸軍方讓渡空域?qū)徟鷻?quán)干部12歲工作鄧文迪離婚條件郭晶晶搬出郭家大宅恒大地王利劍隱形無人機紅二代不往來軍界退休潮肯尼迪遇刺50年刑訊逼供口供無效延遲退休分類推進(jìn)最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤
恭喜你，發(fā)表成功!
!
