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6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來

2013年11月22日15:16    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來

6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來

　　經(jīng)過冬天，身體上的肉肉是不是都迫不及待地往外掉了呢?當春季來臨，就是我們發(fā)奮減肥的時候了，那么想要健康減肥的MM一定會想到用說過作為減肥代餐食物，那么吃什么水果減肥最快呢?其實常見的水果就是我們減肥的好幫手!

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【番茄】

　　無論是大番茄，還是小番茄，都具有豐富的維生素C和番茄紅素，不僅可以填飽肚子，還十分適合作為減肥代餐。使用番茄減肥的方法最好就是在晚餐時食用一定量的番茄，而在早餐和午餐的時候，盡量按正常飲食在控制好分量與食物種類即可。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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