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養(yǎng)生必知：西紅柿雞蛋湯怎么做才更營養(yǎng)？

2013年11月22日16:16    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生必知：西紅柿雞蛋湯怎么做才更營養(yǎng)？

　　一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法：

　　養(yǎng)生必知：西紅柿雞蛋湯怎么做才更營養(yǎng)？(圖)

　　做法一：將西紅柿洗凈切成塊，雞蛋在碗中打勻。起油(油食品)鍋，將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎；翻炒成西紅柿泥狀；加入水，待水沸騰后，先將打好的雞蛋倒入鍋內，切記蛋液要細細地打螺旋倒入，這時不要攪動湯，待雞蛋成蛋花狀后再緩緩把蛋花攪勻；西紅柿雞蛋湯即成。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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