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養(yǎng)生警惕：女人經(jīng)期千萬(wàn)別碰9種食物【9】

2013年11月22日16:22    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：女人經(jīng)期千萬(wàn)別碰9種食物

女人經(jīng)期吃這9種食物 小心惹來(lái)痛經(jīng)+貧血

　　8、花椒、丁香、胡椒。

　　月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該要以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，不宜進(jìn)食刺激性強(qiáng)的辛辣食物�；ń贰⒍∠�、胡椒同屬于刺激性食物，能刺激血管擴(kuò)張，容易引起月經(jīng)提前、痛經(jīng)或經(jīng)量過(guò)多。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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