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5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物補腎養(yǎng)腎【6】

2013年11月23日10:48    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎

5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎

　　3、煲烏豆

　　烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將烏豆、紅棗洗凈，烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二時，去掉湯面浮渣即可飲用。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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