原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生：不穿秋褲易引發(fā)5大健康"悲劇"

我們有強(qiáng)大的暖風(fēng)

　　前面說了“春捂秋凍”，就是說人體要適應(yīng)季節(jié)變化的溫度，這就是中醫(yī)養(yǎng)生里說的“天人相應(yīng)”，人應(yīng)該經(jīng)受自然的寒熱變化。如果在本該寒冷的季節(jié)總是躲在有暖風(fēng)的房間里，就是對抵抗力的一種渙散。在秋冬，人的氣血會收藏到里面，衛(wèi)外的功能相對不足，所以到了冬天人容易感冒，但是胃口總比夏天時候好。但是在夏天，人的胃口會不好，而且容易有胃腸炎發(fā)生，但是感冒卻減少了，因為在夏天氣血是守護(hù)在外邊的，里面，消化系統(tǒng)相對薄弱。自然界的萬物都是這個規(guī)律，所以樹木都是在“冬灌”，就是在冬天讓樹木“吃飽”。