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感冒能吃雞蛋嗎 10個關(guān)于雞蛋的小常識【5】

2013年11月24日10:08    來源：北方網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：食療須知:感冒能吃雞蛋嗎 10個關(guān)于雞蛋的小常識

　　5.感冒了還能吃炒雞蛋嗎？

　　感冒發(fā)燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什么東西，缺乏營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對身體的恢復(fù)是有好處的。專家建議最好吃雞蛋羹、蛋花湯，不要吃油炸或煎雞蛋，因?yàn)橛驼ǖ臇|西容易產(chǎn)生胃熱，不容易消化。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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