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4個晚餐錯誤吃法 容易引起9種后果【8】

2013年11月24日10:13    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生：4個晚餐錯誤吃法 容易引起9種后果

 

4個晚餐錯誤吃法 易引發(fā)9種不良后果

　　不良后果九：影響睡眠

　　晚餐過飽或常吃宵夜者會影響睡眠，常做噩夢，使人感到疲勞不堪，久之還能引起失眠、神經(jīng)衰弱等病癥。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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