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飲食養(yǎng)生：枸杞泡水喝的五大好處

2013年11月25日10:07    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：飲食養(yǎng)生：枸杞泡水喝的五大好處

養(yǎng)肝明目抗衰老 枸杞泡水喝的五大功效

　　枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫(yī)學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等，藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。民間也經(jīng)常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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