3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。如散步、慢跑、打太極拳等。

　　4、維持和諧的性生活

　　完美的性生活可以使人精神愉快，增強(qiáng)對(duì)生活的信心。并能緩解心理壓力，提高人體免疫功能。

　　卵巢保養(yǎng)，又一個(gè)童話故事？

　　如雨后春筍一般，各個(gè)美容院不約而同地推出了一個(gè)新項(xiàng)目——“卵巢保養(yǎng)”。在經(jīng)歷了“洗腸美容”、“換膚美容”之后，好像又掀起了一股新的美容浪潮。所謂卵巢保養(yǎng)，究其機(jī)理，似乎是用一種從植物中提煉的香精油在女性小腹上進(jìn)行按摩，激發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)的細(xì)胞活力，防止卵巢早衰和病變，從而達(dá)到美容、養(yǎng)顏，甚至延緩衰老的功效。這種卵巢保養(yǎng)方法真的有效嗎？是屬于一種神奇治療呢？還是另一個(gè)炒作出來(lái)的“童話故事”？