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養(yǎng)生保�。�8類人這樣補充維生素【4】

2013年11月25日10:53    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生保健：8類人這樣補充維生素

電腦族多補維生素A 8類女人這樣補充維生素

　　【刷屏族】

　　上班離不開電腦，手機用iPhone，搭地鐵的空閑還要玩會兒PSP，或者用iPad看部進口大片。

　　要補充什么維生素？

　　連續(xù)守著電腦工作3小時以上，視神經細胞就會缺乏營養(yǎng)，特別是缺少VA，因為它與視網膜感光直接相關。

　　服用復合維生素，能夠補充失去的VA，同時還可以提供可以轉化成VA的胡蘿卜素，以及VB、VD等其他與視神經有關的維生素。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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