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養(yǎng)生保健：身體9大器官容易積毒【7】

2013年11月25日12:20    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。荷眢w9大器官容易積毒

身體9大器官容易積毒 9個(gè)養(yǎng)生方 排毒養(yǎng)顏

　　TIPS：排毒食品黑名單

　　水果：橙子（酸性太強(qiáng)）、鱷梨、香蕉（淀粉太多，油脂太多）

　　蔬菜：西紅柿、菠菜（酸性太強(qiáng)）

　　豆類：小扁豆（太易脹氣）

　　干果：花生（淀粉太多、油脂太多）

　　其他：面包、牛奶或含牛奶制品（不易消化）、巧克力、糖（擾亂血糖指數(shù)造成食欲過(guò)盛）、咖啡因、酒精（對(duì)胃刺激太大）

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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