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飲食養(yǎng)生：饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物【11】

2013年11月25日13:41    來源：健康網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物

　　11、魚：

　　是一種高慢白低脂及食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，并可健腦益智。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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