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減肥瘦身：神奇一周水果減肥法 1月暴瘦30斤【2】

2013年11月25日13:47    來源：秀美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：減肥瘦身：神奇一周水果減肥法 1月暴瘦30斤

　　周二：藍莓

　　藍莓果富含大量超級的抗氧化物俗稱OPC的花青素，被國外專家稱為“抗氧化之王”。是一種眾所周知的保護視力的水果。除含有常規(guī)的糖、酸、維生素C、礦物元素外，藍莓果實中還含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分，具有良好的防腦神經(jīng)老化、強心、抗癌等保健作用。

　　減肥原理：熱量低，含豐富果酸，據(jù)說對減下半身很有幫助哦。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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