原標(biāo)題:養(yǎng)生警示:"生氣"的8大短命危害 你有嗎?
3、煩躁的人
食補(bǔ)措施:多吃富含鈣、磷的食物
食補(bǔ)處方:多吃花生、牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蛋類、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,而且要吃得清淡一點(diǎn),不可口味過(guò)重。
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

3、煩躁的人
食補(bǔ)措施:多吃富含鈣、磷的食物
食補(bǔ)處方:多吃花生、牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蛋類、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,而且要吃得清淡一點(diǎn),不可口味過(guò)重。
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