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分享到QQ空間原標(biāo)題：早餐搭配事關(guān)重要 4組危險(xiǎn)VS健康搭配評(píng)析
健康組合：饅頭夾蛋+少糖豆?jié){
中式早餐裡最被營(yíng)養(yǎng)師們推薦的是饅頭夾蛋，因?yàn)轲z頭比起燒餅、包子來，沒有油多的問題，而且吃完有飽足感。如果想換口味，偶爾可選擇蘿卜糕，但畢竟是油煎的食物，還是不宜常提供當(dāng)早餐。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
健康組合：饅頭夾蛋+少糖豆?jié){
中式早餐裡最被營(yíng)養(yǎng)師們推薦的是饅頭夾蛋，因?yàn)轲z頭比起燒餅、包子來，沒有油多的問題，而且吃完有飽足感。如果想換口味，偶爾可選擇蘿卜糕，但畢竟是油煎的食物，還是不宜常提供當(dāng)早餐。
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