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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生警惕：4種不良睡眠習(xí)慣 小心縮短壽命
習(xí)慣三：喜歡蒙頭睡覺
這樣做會使空氣不流通，被窩里的氧氣不充足而使體內(nèi)各器官得不到足夠的氧氣供應(yīng)，它還可以誘發(fā)做夢，而且常常是噩夢連連，人易從夢中驚醒。醒來后，人會感到頭暈、胸悶、乏力、精神不振。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
習(xí)慣三：喜歡蒙頭睡覺
這樣做會使空氣不流通，被窩里的氧氣不充足而使體內(nèi)各器官得不到足夠的氧氣供應(yīng)，它還可以誘發(fā)做夢，而且常常是噩夢連連，人易從夢中驚醒。醒來后，人會感到頭暈、胸悶、乏力、精神不振。
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