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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生警惕：小心! 這5個壞習(xí)慣最傷胃
三宗罪：吃飽了就運動。
如此“虐待”胃，一是可能導(dǎo)致內(nèi)臟相對供血不足，影響消化吸收功能；二是容易導(dǎo)致胃下垂。飯后不宜立即運動，最好休息半小時以上，劇烈活動前不宜吃高蛋白高脂肪食物。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
三宗罪：吃飽了就運動。
如此“虐待”胃，一是可能導(dǎo)致內(nèi)臟相對供血不足，影響消化吸收功能；二是容易導(dǎo)致胃下垂。飯后不宜立即運動，最好休息半小時以上，劇烈活動前不宜吃高蛋白高脂肪食物。
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