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養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)【7】

2013年11月26日09:03    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

7、口渴再喝水 身體已脫水

　　人們判斷自己是否缺水往往以渴不渴為標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上這很不合理�？诳适侨梭w水分失去平衡、細(xì)胞脫水已到一定程度時(shí)，中樞神經(jīng)發(fā)出的要求補(bǔ)水信號(hào)。口渴才喝水，等于泥土龜裂再灌溉，不利身體健康。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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