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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)
喝水是維持生命必不可少的一環(huán)，也是促進新陳代謝和補充微量元素的方式之一。關于喝水的種種好處，我們聽過不少，但你一定不知道，水喝多了也要命！水喝得又多又快，導致低鈉血癥，并能導致死亡。
喝水 別陷入8大致命陷阱
1、水喝太多太快 容易惹來低鈉血癥
我們的身體無時無刻都在排出水分，需要我們及時補充水分。但是如果喝得太快太多，不僅不能補水，反而會導致低鈉血癥！
一旦患上低鈉血癥，血液中鹽分減少，會使細胞們變得“更加吸水”，一個個膨脹成球，而這對大腦來說是非常危險的。因為神經(jīng)細胞都聚集在堅硬狹窄的頭顱中，幾乎沒有伸展的余地，如果神經(jīng)細胞也膨脹成球的話，會導致腦組織受損，甚至引發(fā)昏闕、死亡。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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