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冬春換季宜吃的6款養(yǎng)生粥 健脾養(yǎng)肝補(bǔ)血

2013年11月26日09:53    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：冬春換季宜吃的6款養(yǎng)生粥 健脾養(yǎng)肝補(bǔ)血

冬春換季進(jìn)食注意

　　冬春換季時(shí)人體陽氣升發(fā)，腠理疏松開泄，各組織器官功能開始活躍，細(xì)胞代謝逐漸趨于旺盛，新陳代謝加快，人體此時(shí)需要進(jìn)食富含營養(yǎng)并有助扶助正氣、升發(fā)陽氣的食物，以供給機(jī)體所需、升發(fā)人體陽氣。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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