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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生:6種黃金食物吃法禁忌 你吃的健康嗎?
4. 果脯
當(dāng)你想用快捷、健康地方式攝取足量的糖分時，果脯是個健康地選擇，但前提是，果脯表面不裹糖。
一定要選擇沒有添加糖的果脯。
有時你可以通過看果脯判斷，如果不確定的話，查看包裝說明。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
4. 果脯
當(dāng)你想用快捷、健康地方式攝取足量的糖分時，果脯是個健康地選擇，但前提是，果脯表面不裹糖。
一定要選擇沒有添加糖的果脯。
有時你可以通過看果脯判斷，如果不確定的話，查看包裝說明。
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