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女性養(yǎng)生：蜂蜜大棗 抗衰長壽必吃5食物【2】

2013年11月26日13:27    來源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：蜂蜜大棗 抗衰長壽必吃5食物

　　1、 綠茶

　　綠茶富含多酚類抗氧化物質(zhì)，還有其他抗病毒物質(zhì)，因此對(duì)于對(duì)抗人體內(nèi)的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時(shí)因?yàn)榫G茶能夠清熱敗火，所以對(duì)于因?yàn)樯匣鸲鸬钠つw粗糙等癥狀有一定食療作用，碧螺春甚至有“美女茶”的稱號(hào)。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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