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睡前禁食早起喝水 10秘術(shù)防皮膚變老變黃【10】

2013年11月26日18:51    來(lái)源：秀美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：睡前禁食早起喝水 10秘術(shù)防皮膚變老變黃

秘訣十：遠(yuǎn)離酒精、碳酸飲料和果汁(盡量)

　　我們都知道酒精會(huì)導(dǎo)致浮腫和和脫水，也知道碳酸飲料和果汁對(duì)身體健康是不好的，但誰(shuí)能避免呢！不過(guò)還是有些保健小撇步，每當(dāng)黃湯下肚時(shí)，請(qǐng)記得要另外喝點(diǎn)水，以補(bǔ)充你流失的水分。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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