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分享到QQ空間原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化
原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化
八、木瓜蜂蜜糖水
材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量
做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。.
煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。
蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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